Μάφινς με μύρτιλα και αλεύρι αμυγδάλου

Ο Δεκέμβρης, ο μήνας των Χριστουγέννων ήρθε και μαζί του φυσικά έφερε αρκετό κρύο! Και επειδή ο καιρός έχει αρχίσει να γίνεται άκρως χειμερινός, είναι ευκαιρία να απολαύσεις όμορφες οικογενειακές στιγμές στο σπίτι. Για να ολοκληρώσεις την χριστουγεννιάτικη εικόνα, σου...

Διαβάστε Περισσότερα

Brownies με μαρμελάδα μύρτιλο

Τί καλύτερο να ξεκινά ο Νοέμβριος με ιδέες για γλυκά τα Σαββατοκύριακα; Τώρα ειδικά που κάνει κρύο, το να κάθεσαι μαζί με την οικογένειά σου και να απολαμβάνεις ιδιαίτερες γεύσεις, είναι ό,τι πιο χειμωνιάτικο μπορείς να κάνεις για να δημιουργήσεις όμορφες αναμνήσεις!...

Διαβάστε Περισσότερα

Κέικ με μύρτιλα, βατόμουρα, καρύδια και αμύγδαλα

Όλοι γνωρίζουμε πως το πιο διαδεδομένο και εύκολο γλυκό είναι το κέικ! Τί γίνεται όμως όταν θες νέες συνταγές πιο υγιεινές; Μην ανησυχείς! Στην ECOBlueberries, σκεφτόμαστε συνεχώς νέες συνταγές που θα ξετρελάνουν την οικογένειά σου. Αυτή τη φορά σήκωσε μανίκια και...

Διαβάστε Περισσότερα

Πρωϊνό Ecoblueberries: Μπάρες δημητριακών με μύρτιλα

Το φθινόπωρο ήρθε και όλοι γνωρίζουμε πως είναι καιρός να μπεις ξανά στο σωστό πρόγραμμα, την υγιεινή διατροφή, τον σωστό δρόμο για να αντέξει το σώμα σου τους δύσκολους ρυθμούς της καθημερινότητας! Και ως γνωστόν, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας....

Διαβάστε Περισσότερα

Συνταγή της ημέρας: Cupcakes με βατόμουρα

Έχετε αγάπη για τα βατόμουρα; Θέλετε ακόμη περισσότερες συνταγές με βατόμουρα που θα κάνουν τους αγαπημένους σας ανθρώπους να γλείφουν τα δάκτυλά τους; Τότε, είστε στο κατάλληλο μέρος, γιατί στην ECOblueberries πάντα έχουμε μια γευστική συνταγή για εσάς!  Αυτή τη φορά...

Διαβάστε Περισσότερα

Pavlova με κατεψυγμένα βατόμουρα και μύρτιλα

Τις γιορτινές μέρες πάντα τα γλυκά έχουν την τιμητική τους! Γι’ αυτό και είμαστε έτοιμοι να γεμίσουμε το σπίτι μας με υπέροχες λαχταριστές γεύσεις που θα θυμόμαστε! Αν όμως θέλετε φέτος τις γιορτές να φτιάξετε και άλλα γλυκά εκτός από μελομακάρονα ή κουραμπιέδες, σας...

Διαβάστε Περισσότερα

Cheesecake με βατόμουρα και λεμόνι

Το ξέρουμε πως τώρα που ο καιρός έχει παγώσει, ονειρεύεστε πιο συχνά λαχταριστά γλυκά και τολμηρούς πειρασμούς! Και αναρωτιέστε ποιο είναι εκείνο το γλυκό που πρέπει να ετοιμάσετε μέσα στις επόμενες μέρες, για να κάνετε τα παιδιά σας να γλείφουν τα δάχτυλά τους! Μιας...

Διαβάστε Περισσότερα

Μπουκίτσες κατεψυγμένων μυρτίλων αλά frozen yogurt

Οι πρώτες κρύες μέρες του φθινοπώρου έχουν κάνει την εμφάνιση τους και γνωρίζουμε πως... κρυώνεις και όταν κρυώνεις έχεις περισσότερη όρεξη για φαγητό! Όμως, έχεις κοπιάσει αρκετά το καλοκαίρι για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου και δεν θες να την χαλάσεις όλο το...

Διαβάστε Περισσότερα

Καλοκαιρινή σαλάτα με μύρτιλα καλαμπόκι ρύζι και αμύγδαλα

Το καλοκαίρι είναι η περίοδος που όλοι λίγο πολύ σκεφτόμαστε πως θα βελτιώσουμε τη διατροφή μας -και σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν- συνήθως επιλέγουμε κάτι δροσιστικό και ταυτόχρονα θρεπτικό που θα μας δώσει ενέργεια για να συνεχίσουμε τη μέρα...

Διαβάστε Περισσότερα