Παγωτό με καρύδα και αρώνια
Μόλις μπήκε ο Σεπτέμβριος κι όμως ο υδράργυρος δεν λέει να πέσει; Και αυτό σε αναγκάζει να σκέφτεσαι τρόπους με τους οποίους θα δροσιστείς όσο γίνεται, όχι μόνο εσύ, αλλά και η οικογένειά σου. Λίγο πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι των σχολείων και έχοντας επιστρέψει...
Smoothie με αρώνια και σπανάκι
Ακόμη κάνεις τις βουτιές σου και απολαμβάνεις το μπλε της θάλασσας και τη χαλάρωση των καλοκαιρινών σου διακοπών; Ή μόλις επέστρεψες στους εντατικούς ρυθμούς της καθημερινότητας; Ότι και να ισχύει, ο Αύγουστος με τις υψηλές θερμοκρασίες είναι παρών! Ασφαλώς η ζέστη...
Σαλάτα με λαχανικά και μύρτιλα
Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά, η θερμοκρασία έχει ανέβει στα ύψη και συνήθως τέτοια εποχή το μόνο πράγμα που σκεφτόμαστε όλοι είναι οι διακοπές! Ναι, ναι το ξέρουμε ότι όλοι σε λίγες μέρες θα ετοιμάσετε τις βαλίτσες για να πάτε διακοπές και να λιαστείτε. Παρέα...
Παγωτό μύρτιλο με βασιλικό
Παραμένουμε πιστοί στις υποσχέσεις μας! Τι σημαίνει αυτό; Πως ήρθε η ώρα να μοιραστούμε μαζί σου την πιο δροσερή, απολαυστική και παράλληλα υγιεινή γλυκιά συνταγή που θα αγαπήσεις το φετινό καλοκαίρι, το παγωτό μύρτιλο με βασιλικό! Τι καλύτερο από το να απολαμβάνεις...
Μπισκότα με μύρτιλα
Λίγο πριν αποχαιρετήσουμε τον Μάιο και υποδεχτούμε τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού, σίγουρα η ανάγκη να υποκύψουμε σε γλυκές απολαύσεις μεν, αλλά με...μέτρο δε, γιγαντώνεται! Και επειδή ο καιρός δεν είναι ακόμη για παγωτό, (μην ανησυχείς όμως, θα έρθει και η ώρα του!)...
Πανακότα με γιαούρτι και μύρτιλα
Το Πάσχα πέρασε και σίγουρα οι σκέψεις για να βελτιώσεις τη διατροφή σου είναι πολλές. Έλα όμως, που όλοι – ειδικά αυτή την περίοδο που μένουμε σπίτι- είμαστε επιρρεπείς στα γλυκά! Μην ανησυχείς, έχουμε σκεφτεί πως μπορείς να απολαύσεις μια δροσιστική πανακότα με...
Ανοιξιάτικη σαλάτα με μύρτιλα, αβοκάντο σπανάκι και μπρόκολο
Ο Μάρτιος μπήκε! Τί σημαίνει αυτό; Ότι ήρθε η άνοιξη, πως η σκέψη για σωστή διατροφή γίνεται ακόμη πιο έντονη, ό,τι επιτέλους τα λόγια της ECOBlueberries μπορεί να πιάσουν τόπο για την καθημερινή σωστή διατροφή που πρέπει να σου γίνει συνήθεια. Γνωρίζουμε επίσης ότι...
Cupcakes με μύρτιλα και λεμόνι
Περιμένεις τη συνταγή του μήνα από την ECOBlueberries; Το ξέρουμε, δεν σε ξεχάσαμε! Είμαστε σίγουροι πως επιθυμείς τη νέα απολαυστική και υγιεινή συνταγή από εμάς, όπως κάθε μήνα! Αυτή τη φορά ετοιμάσου για cupcakes με μύρτιλα και λεμόνι! Αν είσαι λάτρης των...
Ντόνατς με μύρτιλα
Στην ECOBlueberries είμαστε σίγουροι πως ο χειμερινός καιρός σε κάνει να θες να κάτσεις στο σπίτι και να φτιάξεις γευστικές συνταγές για την οικογένειά σου. Και εμείς όπως κάθε φορά σου έχουμε συνταγή. Σήκωσε μανίκια και ξεκίνα να φτιάχνεις ντόνατς με μύρτιλα! Και...