+30 694 82 37 977 contact@ecoblueberries.com
    4 μάσκες ομορφιάς με μύρτιλλα

    4 μάσκες ομορφιάς με μύρτιλλα

    Τα μύρτιλλα είναι μια εξαιρετική πηγή μετάλλων και βιταμινών, αντιοξειδωτικών αλλά και πολλών άλλων θρεπτικών συστατικών. Η κατανάλωση μύρτιλλων σε τακτική βάση είναι πολύ ευεργετική για την ενυδάτωση του δέρματος αλλά η τοπική εφαρμογή σκευασμάτων με βασικό στοιχείο...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Τα ωφέλη των βατόμουρων

    Τα ωφέλη των βατόμουρων

    Τα νόστιμα αυτά μικρά φρουτάκια, τα λεγόμενα βατόμουρα, εκτός από την γεύση έχουν να μας προσφέρουν & πληθώρα θρεπτικών στοιχείων & ευεργετικών ιδιοτήτων για τον οργανισμό. Επίσης, ένας ακόμη λόγος για τον οποίο τα λατρεύουμε είναι ότι μπορούμε να τα...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Τονωτικό με ιπποφαές

    Τονωτικό με ιπποφαές

    Καμιά φορά όλοι νιώθουμε ότι χρειαζόμαστε ένα έξτρα boost, μία τόνωση δηλαδή, καθώς οι απαιτήσεις της καθημερινότητας εξουθενώνουν τον αργανισμό μας με αποτέλσεμα να νιώθουμε ένα μόνιμο αίσθημα κούρασης. Το καλό είναι ότι υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να δώσουν...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Καρύδια – Γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στην διατροφή μας

    Καρύδια – Γιατί πρέπει να τα εντάξουμε στην διατροφή μας

    Τα καρύδια & τα αμύγδαλα ίσως μπορούν να χαρακτηριστούν ως ένας από τους πιο διαδεδομένους ξηρούς καρπούς στην χώρα μας & όχι τυχαία καθώς το κλίμα ευνοεί ιδιαίτερα την ανάπτυξη των καρυδιών & η ποιότητά τους είναι εξαιρετική. Τα καρύδια έχουν πληθώρα...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Ποια είναι τα πιο διάσημα superfoods και ποιες οι ευεργετικές τους ιδιότητες;

    Ποια είναι τα πιο διάσημα superfoods και ποιες οι ευεργετικές τους ιδιότητες;

    Όλοι έχουμε ακούσει ότι τα superfoods είναι υπερτροφές που δίνουν τα απαραίτητα συστατικά στον οργανισμό μας σε μεγαλύτερο ποσοστό απ’ ότι οι συνηθισμένες τροφές, γι’ αυτό θεωρούνται μια πολύ καλή πρόσληψη τροφής για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ποιά είναι, όμως, τα...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Αρώνια: Το μούρο της νιότης με τις ευεργετικές ιδιότητες

    Αρώνια: Το μούρο της νιότης με τις ευεργετικές ιδιότητες

    Η αρώνια είναι ένα από τα φρούτα που ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφών και αυτό οφείλεται στη υψηλή διατροφική αξία που έχει ο συγκεκριμένος καρπός. Ο «καρπός της νιότης», όπως είναι γνωστός σε αυτούς που γνωρίζουν την αρώνια έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Μύρτιλο Θεραπευτικές Ιδιότητες

    Μύρτιλο Θεραπευτικές Ιδιότητες

    6+1 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε Το μύρτιλο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε ίνες. Περιέχει βιταμίνη C, K, B6, κάλιο και μαγγάνιο. Τα μύρτιλα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Αποβάλλετε τις τοξίνες των φαγητών του Πάσχα με τα προϊόντα της Ecoblueberries

    Αποβάλλετε τις τοξίνες των φαγητών του Πάσχα με τα προϊόντα της Ecoblueberries

    Η περίοδος χάριτος που είχαμε την μια δικαιολογία μετά την άλλη για να καταβροχθίσουμε ό,τι υπήρχε στο πασχαλινό τραπέζι…μόλις πέρασε! Καιρός λοιπόν, από εδώ και στο εξής, να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή για να μπορέσετε να επανενταχθείτε στις διατροφικές...

    Διαβάστε Περισσότερα
    Ανθοκυανίνες: Το μυστικό των μυρτίλων που βοηθάει την υγεία

    Ανθοκυανίνες: Το μυστικό των μυρτίλων που βοηθάει την υγεία

    Οι περισσότεροι άνθρωποι και δη όσοι επιλέγουν συστηματικά μια υγιεινή διατροφή, γνωρίζουν ότι τα μύρτιλα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό! Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ποια είναι η ουσία που κάνει τα μύρτιλα τόσο θρεπτικά και τα κατατάσσει στην κατηγορία...

    Διαβάστε Περισσότερα
    0