Πέτρος Καριπίδης, Author at ECOBlueberries

Τρουφάκια με καρύδι

από Πέτρος Καριπίδης | 9 Δεκεμβρίου, 2021 | Συνταγές

Με αφορμή τις γιορτές των Χριστουγέννων🎄 που πλησιάζουν σας έχουμε την πιο γλυκιά πρόταση για ένα εύκολο & νόστιμο γλύκισμα που θα λατρέψει όλη η οικογένεια…👨‍👩‍👧‍👧 Τρουφάκια λοιπόν με τριμμένο καρύδι.😋 Υλικά: 1/2 Μαργαρίνη 2 κουβερτούρες 2 φλιτζάνες...

Vegan muffins με κατεψυγμένα μύρτιλα

από Πέτρος Καριπίδης | 9 Δεκεμβρίου, 2021 | Συνταγές

Vegan muffins με κατεψυγμένα μύρτιλα 🧁 Θέλεις ένα υγιεινό & διαφορετικό σνακ από τα συνηθισμένα ή θέλεις να φτιάξεις κάτι για τα παιδιά & τους φίλους τους που μαζεύονται για παιχνίδι στο σπίτι, ή είσαι vegan & ψάχνεις για πρωτότυπες συνταγές που θα...

Μύρτιλο Θεραπευτικές Ιδιότητες

από Πέτρος Καριπίδης | 4 Μαΐου, 2018 | Υγεία και Ομορφιά

6+1 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε Το μύρτιλο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε ίνες. Περιέχει βιταμίνη C, K, B6, κάλιο και μαγγάνιο. Τα μύρτιλα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία...

Αποβάλλετε τις τοξίνες των φαγητών του Πάσχα με τα προϊόντα της Ecoblueberries

από Πέτρος Καριπίδης | 5 Απριλίου, 2018 | Υγεία και Ομορφιά

Η περίοδος χάριτος που είχαμε την μια δικαιολογία μετά την άλλη για να καταβροχθίσουμε ό,τι υπήρχε στο πασχαλινό τραπέζι…μόλις πέρασε! Καιρός λοιπόν, από εδώ και στο εξής, να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή για να μπορέσετε να επανενταχθείτε στις διατροφικές...

Ανθοκυανίνες: Το μυστικό των μυρτίλων που βοηθάει την υγεία

από Πέτρος Καριπίδης | 8 Μαρτίου, 2018 | Υγεία και Ομορφιά

Οι περισσότεροι άνθρωποι και δη όσοι επιλέγουν συστηματικά μια υγιεινή διατροφή, γνωρίζουν ότι τα μύρτιλα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό! Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ποια είναι η ουσία που κάνει τα μύρτιλα τόσο θρεπτικά και τα κατατάσσει στην κατηγορία...