Υγιεινές Συνταγές με Bio Άλειμμα Μύρτιλο για το σχολείο!
Η επιστροφή στα θρανία συνοδεύεται από ξυπνήματα νωρίς, σχολικές τσάντες γεμάτες και ανάγκη για ενέργεια και συγκέντρωση. Το πρωινό, λοιπόν, αποκτά πρωταγωνιστικό ρόλο και τι καλύτερο από γευστικές, θρεπτικές και… μωβ απολαύσεις με βάση το άλειμμα μύρτιλου! 🍞 Τοστ με...
Cheesecake με Bio Άλειμμα Μύρτιλου – Χωρίς ζάχαρη
Το cheesecake είναι από τα πιο αγαπημένα γλυκά σε όλο τον κόσμο. Τι θα λέγατε όμως για μια πιο light εκδοχή, χωρίς ζάχαρη, γεμάτη φρουτένια γεύση και με τα θρεπτικά οφέλη των μύρτιλων; Φτιάξτε ένα Cheesecake με Bio Άλειμμα Μύρτιλου – Χωρίς ζάχαρη, που συνδυάζει...
Σπιτικό Παγωτό-Ξυλάκι με Μύρτιλα
Δροσιά, απόλαυση & μύρτιλο... στο χέρι! Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται υπερβολές, χρειάζεται λίγα, αγνά υλικά και μια δόση δημιουργίας. Το παγωτό-ξυλάκι με γιαούρτι & μύρτιλα είναι η πιο εύκολη, υγιεινή και γευστική επιλογή για μικρούς και μεγάλους. Και με τα...
Blueberries Cheesecake Overnight Oats
Αναζητάς ένα πρωινό υγιεινό & νόστιμο που σε ξεχωρίζει; Αυτά τα overnight oats με γεύση cheesecake είναι ό,τι καλύτερο! Συνδυάζουν τη θρεπτική αξία των βρώμης με τον φρουτώδη πλούτο των blueberries για ένα πρωινό που μοιάζει με επιδόρπιο. 📋 Υλικά (ατομική μερίδα)...
Δροσερή Σπιτική Λεμονάδα με Blueberries – Η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση!
Το καλοκαίρι απαιτεί δροσιστικά ροφήματα, και τι πιο τέλειο από μια φυσική λεμονάδα με μύρτιλα; Συνδυάζει τη φρεσκάδα του λεμονιού με τη γλυκιά, αντιοξειδωτική δύναμη των blueberries, δημιουργώντας έναν χυμό που δεν προσφέρει μόνο γεύση αλλά και ευεξία. Τι θα...
Smoothie Bowl με Φρέσκα Μύρτιλα & Σπόρους Τσία
Υλικά (για 1 μπολ): 1 μπανάνα κατεψυγμένη ½ φλιτζάνι φρέσκα βιολογικά μύρτιλα EcoBlueberries ½ φλιτζάνι φυτικό γάλα (π.χ. αμυγδάλου ή καρύδας) 1 κ.σ. σπόροι τσία 1 κ.γ. μέλι ή σιρόπι αγαύης (προαιρετικά) Για το σερβίρισμα: Μια χούφτα φρέσκα μύρτιλα Φέτες μπανάνας ή...
Μπάρες Λεμονιού με Φρέσκα Μύρτιλα
Αν αγαπάτε τα γλυκά με λεμόνι και σας αρέσει η ιδιαίτερη γεύση του μύρτιλου, αυτές οι μπάρες είναι ό,τι πρέπει για εσάς! Υλικά: Για τη βάση: 1 φλιτζάνι αλεύρι ολικής άλεσης ή αλεύρι αμυγδάλου (για low carb εκδοχή) ¼ φλιτζανιού μέλι ή σιρόπι αγαύης ¼ κουτ. γλ. αλάτι ½...
Δροσερό Σορμπέ Παγωτό Βατόμουρο με Ξηρούς Καρπούς: Υγιεινή Απόλαυση με Υλικά της Φύσης!
Το καλοκαίρι πλησιάζει και δεν υπάρχει τίποτα πιο αναζωογονητικό από ένα σπιτικό σορμπέ παγωτό με φρέσκα υλικά! Σήμερα σου προτείνουμε μια απολαυστική και ταυτόχρονα θρεπτική συνταγή με βιολογικά κατεψυγμένα βατόμουρα και ωμούς ξηρούς καρπούς, ιδανική για όλη την...
Δροσιστική Γρανίτα με Βιολογικά Κατεψυγμένα Βατόμουρα – Το απόλυτο καλοκαιρινό σνακ!
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, η ανάγκη για κάτι δροσερό και υγιεινό γίνεται επιτακτική! Αντί για έτοιμα παγωτά γεμάτα ζάχαρη, φτιάξτε στο σπίτι μια πανεύκολη γρανίτα με βιολογικά κατεψυγμένα βατόμουρα από ecoblueberries, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς ενοχές! Γιατί να...
