Τα μύρτιλα είναι από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και να έχετε πολλά οφέλη! Παρόλα αυτά, μπορείτε να αξιοποιήσετε την γλυκόξινη γεύση των μυρτίλων, όχι μόνο σε συνταγές για φαγητά, αλλά και σε…ποτά! Αναρωτιέστε πως; Με

δροσιστικό ποτό με μύρτιλα! 

Η Ecoblueberries σας δίνει την κατάλληλη συνταγή για ένα δροσιστικό ποτό. Αν δεν έχετε δοκιμάσει τον συνδυασμό κρασιού με μύρτιλα, ήρθε η ώρα! Όπως είναι γνωστό «οίνος ευφραίνει καρδίαν» από αρχαιοτάτων χρόνων. Όλοι γνωρίζουν την ευεργετική δράση του κρασιού στον οργανισμό, καθώς είναι γνωστό πως το κρασί έχει καρδιοπροστατευτική δράση. Αυτό που δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό, είναι πως την ίδια προστασία στην καρδιά προσφέρουν και τα μύρτιλα! Σύμφωνα με έρευνες, το κρασί περιέχει 2.04 mmol αντιοξειδωτικές ανθοκυανίνες, ενώ ο χυμός από μύρτιλα περιείχε 2.42 mmol.  Έχετε σκεφτεί ,λοιπόν, τον συνδυασμό αυτών των δύο; Αν όχι, ήρθε η ώρα να δοκιμάσετε κρασί με μύρτιλα!

Μαζέψτε τα υλικά

Η εκτέλεση της συνταγής είναι εύκολη και γρήγορη! Είναι το ιδανικό ποτό για τις φθινοπωρινές νύχτες που έρχονται! Αν επιθυμείτε κάτι δροσερό, απολαυστικό και χωρίς τις περιττές θερμίδες των ποτών, μαζέψτε τα παρακάτω υλικά!

2 φιάλες ξηρό λευκό κρασί

10 oz. ανθρακούχο νερό

2 φλιτζάνια φρέσκα ή κατεψυγμένα μύρτιλα

1 μάτσα φρέσκια μέντα

Εκτέλεση

Αν έχετε όλα τα υλικά για να φτιάξετε ένα δροσιστικό ποτό με μύρτιλα, ξεκινήστε! Βάλτε σε μια μεγάλη κανάτα το δυόσμο και το λευκό κρασί. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τον δυόσμο με το κρασί και προσθέστε τα μύρτιλα! Έπειτα βάλτε την κανάτα στο ψυγείο και αφήστε την για 4-6 ώρες ή για μια ολόκληρη νύχτα. Το πότο σας είναι έτοιμο! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι όταν θα το σερβίρετε, να προσθέσετε λίγο ανθρακούχο νερό! Η ποσότητα των παραπάνω υλικών αρκούν για δέκα ποτά και οι θερμίδες για το κάθε ποτό είναι μόλις 140! Είστε λοιπόν έτοιμοι να το δοκιμάσετε;

*Περιμένουμε τις προτάσεις σας και τις φωτογραφίες σας για περισσότερες συνταγές με μύρτιλα!

Για να προμηθευτείτε κατεψυγμένα μύρτιλα, βιολογικές μαρμελάδες και χυμούς, επικοινωνήστε μαζί μας στο 69482 37977 ή επισκεφθείτε το E-shop μας.