Αρώνια: Το μούρο της νιότης με τις ευεργετικές ιδιότητες

Η αρώνια είναι ένα από τα φρούτα που ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφών και αυτό οφείλεται στη υψηλή διατροφική αξία που έχει ο συγκεκριμένος καρπός. Ο «καρπός της νιότης», όπως είναι γνωστός σε αυτούς που γνωρίζουν την αρώνια έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για...

Διαβάστε Περισσότερα

Μύρτιλο Θεραπευτικές Ιδιότητες

6+1 Λόγοι για να το Δοκιμάσετε Το μύρτιλο έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε ίνες. Περιέχει βιταμίνη C, K, B6, κάλιο και μαγγάνιο. Τα μύρτιλα είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, τα οποία...

Διαβάστε Περισσότερα

Αποβάλλετε τις τοξίνες των φαγητών του Πάσχα με τα προϊόντα της Ecoblueberries

Η περίοδος χάριτος που είχαμε την μια δικαιολογία μετά την άλλη για να καταβροχθίσουμε ό,τι υπήρχε στο πασχαλινό τραπέζι…μόλις πέρασε! Καιρός λοιπόν, από εδώ και στο εξής, να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή για να μπορέσετε να επανενταχθείτε στις διατροφικές...

Διαβάστε Περισσότερα

Ανθοκυανίνες: Το μυστικό των μυρτίλων που βοηθάει την υγεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι και δη όσοι επιλέγουν συστηματικά μια υγιεινή διατροφή, γνωρίζουν ότι τα μύρτιλα προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό! Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ποια είναι η ουσία που κάνει τα μύρτιλα τόσο θρεπτικά και τα κατατάσσει στην κατηγορία...

Διαβάστε Περισσότερα

Φτιάξτε φυσικό σαπούνι με μύρτιλο για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και γνωρίζουμε πως για κάποιους ανθρώπους, η συγκεκριμένη μέρα είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς είναι μια μοναδική ευκαιρία να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, αλλά και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας για τον/την αγαπημένο/η μας!...

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί τα μύρτιλα ωφελούν την υγεία μου; Μάθε όσα δεν γνώριζες για τα μύρτιλα

Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να ακολουθήσουν μια υγιεινότερη διατροφή που θα ωφελήσει τον οργανισμό και θα θωρακίσει το ανοσοποιητικό τους. Εξαιτίας αυτού, τον τελευταίο χρόνο έχουν κάνει την εμφάνισή τους τα superfoods, οι τροφές...

Διαβάστε Περισσότερα

Μπορώ να δώσω μύρτιλα στο μωρό μου; Το κατάλληλο φρούτο για την ιδανική διατροφή του βρέφους σας!

Τα μύρτιλα είναι κατάλληλα για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ενός ανθρώπου. Ωστόσο, έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να δώσετε μύρτιλα στο μωρό; Η απάντηση είναι θετική! Αν είστε νέα μητέρα και έχετε ερωτήματα σχετικά με το αν επιτρέπεται να δώσετε μύρτιλα...

Διαβάστε Περισσότερα

2+1 Φυσικές Συνταγές Ομορφιάς με Μύρτιλα

Τα μύρτιλα όπως γνωρίζετε τα αποκαλούν superfood μιας και περιέχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Οι αντιοξειδωτικές τους δράσεις είναι τόσες πολλές που φυσικά ο κόσμος της ομορφιάς δεν θα μπορούσε να τα αγνοήσει. Πολλά καλλυντικά περιέχουν το μύρτιλο ως δραστική...

Διαβάστε Περισσότερα

Νευροπροστατευτική Δράση των Άγριων Μυρτίλλων / Wild Blueberries: A fruit which enhances memory

Στη συγκεκριμένη μελέτη, που διεξήχθη από ομάδα του Πανεπιστημίου Πατρών σε συνεργασία με την Καθηγήτρια Διαιτολογίας, Δωροθέα Κλίμη, του Πανεπιστημίου του Maine, αναδεικνύεται η αξία τους για την αντιμετώπιση νόσων, όπως της νόσου Αλτσχάιμερ (ΝΑ), που προσβάλει...

Διαβάστε Περισσότερα